czy od

Poza tym co za róznica? 5 czy 15 gramów w tą czy tamtą?Ja nabiram zawsze z czubem i jest ok.. Wynika to z róznej gestości obu supstancji a to zależy też od ich zwartości i granulacji.

W takim razie nie wiem czy dotyczy Ciebie, jeśli Twoja kablówka ciągnie sygnał od któregoś z polskich dostawców telewizji satelitarnej to nie będziesz miał, jeśli mają inne źródło ( lub ciągną z kilku satelitów jednocześnie) to powinno być po staremu.

sprawdź czy masz, bo z tego co pamiętam, to od 2014 RTL zniknął z Hotbirdu i można go odbierać za free, ale z Astry ;-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-02-17 11:01:42

to czy mase robisz z cardio czy bez sprawa indywidualna ,choć pytanie czy jest sens skoro jesteś na masie bo trzeba potem nadgonić z kaloriami co do podlewania to zależy od jakości diety oraz wysokości podaży kalorii

Jest myślę o czym rozmawiać, chciałem się upewnić po prostu czy jest to wszystko jedno, czytałem, że tak, ale co mi zależy zasięgnąć innych opinii :) od tego jest forum może od siebie dodam, ze uważam robienie większej ilości aerobów za lepsze bo dostarczamy więcej wartości odżywczych i nie czujemy się głodni, mamy szybszy metabolizm. Zmieniony [...]

[...] jeść kurczaka to urosła Ci pupa. Chyba, że brałaś jakieś specjalne spoza planety które charakteryzuje się innymi właściwościami niż inne. 90g w Twoim przypadku wystarczy, to nie jest problem aby dostarczyć taką ilość z konwencjonalnej żywności. Wiesz co to w ogóle jest bcaa? Czy po prostu brałaś, bo na ulotce fajny opis był. Wiele osób [...]

[...] zajrzeć do kielicha. Dieta jako taka od ok pół roku, powiem że nie jest aż tak 'low fat' lecz czasem pozwalam sobie na upusty i nie zwracam uwagi na wartości odżywcze, pieczywo białe zastąpiłem ciemnym, ryż biały brązowym, do tego chude mięsa sporo warzyw owoców itp. głównie zwracam uwagę na białko/kg masy ciała a węgle podane w ok 600 g to [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

****a tu kazdy cos slyszal gdzies tam od kogos. czy wy tu koksujecie czy tylko przychodzicie po*******ic glupoty? mete jadlem z razaka, dziala ale bez szalu. wino slabe. moim zdaniem starsze serie byly lepsze.

jedzenie tez kupujesz w Lider Price czy Lidl? od******l sie od tych sklepów,mam do nic najblizej

e-lite mam pytanko bede mial taki cykl: 1-2 deca 400 mg 2-8 decka 200mg 1-9 prolka 200 mg c5d i czy brac nlove od 3 tyg 10 mg co 2 dzien, czy dopiero jak zaczna suty swedziec?????????????

[...] tego dowiesz. Co do żelatyny to jak najbardziej. Najlepiej rozp. w wodzie w formie galaretki. Albo od razu kupujesz galaretkę w sklepie, tylko bez cukru, albo z, to zależy czy unikasz czy nie. Ja czasem jak mnie najdzie ochota (rzadko) to sobię robię na potreningu taką galaretkę z wody+żelatyna+carbo w odpowiednich proporcjach. proporcje ro [...]

A jeśli np. wiem, że w jakiś tydzień nie mgoe zrobci 3 treningów z jakichs pewnych powodów to moge zrobic wtedy trening w dwa dni z tym, że np. zamiast 2 serii na biceps jednego dnia zrobie 3 itd.? I jeszcze jedno pytanie: Czy przez całe 8 tygodni treningu mam robic po 2 serie na biceps każdego dnia co daje 6 serii na tydzień od poczatku cyklu do [...]

Te 75g to zacząłem od tygodnia dziennie (wcześniej w ogóle nie zwracałem uwagi na dietę, poza podstawami, czyli picie wody, odrzucenie słodyczy itp), także to było całodniowe spożycie :P. Czyli mam po prostu wrzucić więcej białka tak? Ponad 100g dziennie, nieważne czy dzień treningowy czy nie? :) Ok, ogarnę to, a jak z ilością węgli, tłuszczy? [...]

[...] płuc, a palą ile się da. Kiedy ich porządnie opier....to wtedy być może pomyślą, że nie będą akceptowni w „naszym” (napisałem w cudzysłowiu bo nie wiem czy mnie za takiego uważacie) środowisku i może jednak nie weźmie........przymajmniej jeszcze nie.... Aha no i jeszcze jedno dlaczego upominasz mnie a nie np. innych którzy w [...]

No no...czego tu sie mozna dowiedziec :D .... od dzis porzucam gi i wskakuje w obcisle spodenki :D a tak przy okazji.....czy mi sie wydaje czy znowu nam sie chlopaki rozmarzyly zamiast trzymac sie tematu? hihihi Pozdrawiam cieplutko "Kto pokonuje innych jest silny. Ten kto pokonuje siebie jest potężniejszy."

Ojciec pomocnika Manchesteru United – Davida Beckhama, Ted stanowczo zaprzeczył doniesieniom prasy, aby jego syn wybierał się do Madrytu. "Nie sądze, żeby chciał gdziekolwiek odejść. Uwielbia United, tu jest jego serce i miejsce", zapewniał ojciec kapitana reprezentacji Anglii. "Nigdy nie wspomniał mi nawet słowem o [...]

[...] nie wiadomo, w którym z europejskich klubów będzie występował w przyszłym sezonie Kamil Kosowski, zawodnik Wisły Kraków. Z ofert nie wycofuje się Inter Mediolan, a teraz dołączyła do niego słynna FC Barcelona! - czytamy w "Tempie". Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]

Działacze Romy poinformowali, że chcą pozyskać piłkarza Ajaksu Amsterdam, Tunezyjczyka Hatema Trabelsiego. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD "Nie szata [...]

[...] - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD "Nie szata zdobi człowieka" ale z drugiej strony "Jak Cię widzą, tak Cię piszą" no więc kupić ten dres czy nie?